Anleitung zur Selbstbefriedigung für Frauen. Du bist zu Hause, hast ein paar Stunden Zeit totzuschlagen und bist geiler als ein Nashorn, das zu Halloween als Teufel verkleidet ist. Was sollen Sie tun? Natürlich masturbieren!
Unabhängig davon, ob Sie ein Sexspielzeug einbauen oder den altmodischen Fingerweg wählen, Solospiele sind nicht nur eine unterhaltsame Art, „Zeit für mich“ zu verbringen, sondern auch wirklich gut für Sie – mehr dazu gleich.
Außerdem ist es auch gut für Ihre aktuellen und zukünftigen Sexualpartner. Da man in der Lage ist, selbst zu experimentieren, ist Masturbation eine Methode mit geringem Druck, um zu lernen, was sich gut anfühlt. Vielleicht erkennen Sie, dass die Stimulation der Klitoris ein absolutes Muss für den Höhepunkt ist, oder vielleicht entdecken Sie, dass die tiefe Penetration Sie nach O-Town (und darüber hinaus) bringt. Geben Sie diese Einsicht an Ihren Partner weiter, und Sie werden besseren Partnersex haben, einschließlich Orgasmen, die die Bindung fördern.
Es ist wahr, dass das Reden über Masturbation auch heute noch ausreicht, um selbst Erwachsene zum Lachen zu bringen, doch die Vorteile des Solospiels (und die Tatsache, dass es sich, nun ja, großartig anfühlt) können dabei helfen, einen Teil dieser Verlegenheit zu überwinden. Aber wenn bei Ihnen immer noch Schamgefühle aufkommen. Beginnen Sie damit, zuzugeben, dass es das ist, was Sie erleben. Dann sagen Sie sich, dass diese Gefühle das Ergebnis einer verinnerlichten sexuellen Negativität sind.“ Wenn ein Selbstaufmunterungsgespräch nicht ausreicht (vielleicht auch nicht!), empfiehlt sie, einen zertifizierten Sexualtherapeuten aufzusuchen. Sie sind darauf spezialisiert, das, was sie „die nasse Decke der Schande“ nennt, durch Vergnügen zu ersetzen.
Brauchen Sie noch mehr Gründe, etwas ~Zeit für sich allein~ zu genießen? Vorab erklären Sexexperten die Vorteile des Masturbierens und die verschiedenen Arten des Solospiels und geben einige Masturbationstipps, um Ihre nächste Solo-Session auf ein höheres Niveau zu bringen.
Was sind die Vorteile der Masturbation?
Die Tatsache, dass es sich phänomenal anfühlt , ist Grund genug, sich mit seinem schlechten Selbst abzufinden. Aber die Gesundheitsvorteile werden dazu führen, dass Sie schneller in Ihr Höschen greifen, als Sie „Vibrator“ sagen können. Zu diesen Vorteilen gehören:
Es ist gut für Ihre Vaginalgesundheit. Masturbation erhöht die Durchblutung der Genitalien, was wichtig ist, weil die Durchblutung die Vagina gesund hält.
Klitorale Orgasmen haben vielleicht das beste PR-Team, aber das bedeutet nicht, dass sie immer gut verstanden werden. Zum einen ist die Klitoris viel mehr als das, was das Auge sehen kann, wenn Sie Ihre Vulva im Spiegel betrachten. Es beherbergt satte 15.000 (!) Nervenenden und ist Teil eines viel größeren Organs namens Clitourethrovaginal (CUV)-Komplex – zu dem, wie der Name schon sagt, auch die Vagina und die Harnröhre gehören.